【ピラティス マシン】 これからはファンクショナルマシンとして、ピラティス専門スタジオはもちろん、接骨院や病院、フィットネスクラブ、パーソナルジムなどいろいろな場所でリフォーマーを使った運動プログラムができます。
リフォーマーに横着することでエクササイズバリエーションが広がります。
キャリッジ補助パッド付き。
＊リフォーマーは別売りです。
サイズ：W625xH1，980mm、 重量：約25kg、 （注）リフォーマー本体は別売りです。
（注）この商品はお取り寄せになります。
事前に在庫の有無を確認してご連絡させていただきます。
若くても、スマホの影響で、姿勢が悪くなっていると、整形外科の担当医が、話していた。早くから、ピラティスで、姿勢の矯正をしておけば、癖直しに、時間はかからない。
@qqkUhF6gEzSee7r 2020/04/23 07:20
ピラティスの腹筋シリーズとショルダースタンドやったぞ〜
毎日毎日「穴しめて〜」って言ってたのが自分に返ってきた@citron_k0811 2020/04/22 22:43
＊自宅でできる運動＊
でピラティスの記事を発見！
なにも道具を使わず身体を鍛えられるっていいよね。
運動すると☞肺の酸素ポンプが稼働する☞血流が良くなって良いことづくし
【新型コロナウイルス】「ピラティス」が肥満や高血圧の人に… https://t.co/zpOPNRymNF@mikumingo_03 2020/04/23 00:49
2020/04/22(運動編)
ウォーキング 20分
踏み台昇降(?) 5分
https://t.co/wSN7dkpNPn
スクワット10回×3
最近ピラティスってゆうのにハマってる いい感じに暖かくなるから◎
今日は沢山食… https://t.co/iJgJIbQQ6u@nico84747706 2020/04/23 00:25
@mossaa_n 美人！透明感！美白！！お嬢様ぽそう？
やのに下町似合いそう
喋ると案外シュールな笑い。
韓国コスメとか使ってそう？
将来ヨガとかピラティス的なのやってそうな@sirono_official 2020/04/22 23:31
水曜は朝ピラティスとタップが楽しみです。
@mi22yyytthi 2020/04/23 03:26