ローファット 関連ツイート
@246NH 一旦ケトやめてローファットに切り替えた方がいいかもしれませんね!
@tanpakun2 2020/04/21 10:23
最近やたら肌乾燥すると思ったらローファットって肌乾燥するんか
@ajtgwamtpdwt 2020/04/22 22:09
【減量53日目】
@hiratsukahassan 2020/04/22 11:01
Hello筋肉💪🎶
昨日摂取🍴
総㌍1𬔨kcal
タンパク質150g
脂質22g
炭水化物198g
ステータス🏋
身長167cm
開始体重71.4kg
昨日体重65.1kg
現在体重65.3kg
前日比… https://t.co/ZQ0ICcCO6a
【4/22の朝食】
@hid07070707 2020/04/22 07:46
運動前・食パン
豚ヒレ肉ニラもやし
オールフリー
糖質 33.9g
タンパク質 46.6g
脂質 12.2g
カロリー 457kcal
朝からオールフリー😆
糖質のような満足度があってカロリー0なのでたまに… https://t.co/N8qA2EtZcW
@hassen_8000 なるほど
@ooookkkk816 2020/04/22 23:18
自分は4ヶ月プランで考えていて、食事管理者を雇ってサポートしてもらってます
ローファットで10日で-2.5なので、シコシコと落としていきます
\☀️おはようTwitter☀️/
@kuromitsu_king 2020/04/22 07:20
今日も最高な1日よろしくです。
#今日の積み上げ
・朝活寝坊
・定時退社
・脚胸トレ
・ブログ、スマホトップメニュー
・ローファット
久々にこんな時間に起きました😌
疲れが溜まっていたのでO… https://t.co/INQeu0NwEq