ローファット 関連ツイート
やったー!
@jill0126i 2020/04/22 15:21
生クリーム使う方がよりアイスに近くなるけど、ローファットなのは牛乳ですね🥛
さっぱり目に仕上がるので、食後のデザートにもオススメ😉
mamiさん、作ってくれてありがとうございますー✨ https://t.co/OIASdVzyE8
今日の夕食です
@lawson_lowcarb 2020/04/22 18:45
脂質は13.7gです
サラダチキンどーん!!
#ローファット
#ダイエット
#カロミル
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢さんとつながりたい
#ダイエット仲間募集中 https://t.co/gHlnIxRTuN
@tekkin_fitness 今ローファットやから食えますけどハイプロテインにしたらたべれないから今のうちにたべときます笑
@pontayaseru 2020/04/22 21:31
【減量52日目】
@hiratsukahassan 2020/04/21 11:00
Hello筋肉💪🎶
昨日摂取🍴
総㌍1𬔣kcal
タンパク質141g
脂質19g
炭水化物213g
ステータス🏋
身長167cm
開始体重71.4kg
昨日体重64.9kg
現在体重65.1kg
前日比… https://t.co/YWIGKQhIkR
昨日からローファットに切り替えてます。
@sakuseisyuraba 2020/04/23 08:07
朝)
食パンと鶏ムネバター醤油炒め
夜は久しぶりに筋トレしよう
@kenyu_nutsmania けんゆうさん、アイコン変わりましたか⁉️
@ChaCha_bodymake 2020/04/22 12:01
最近クルミを使ったオートミールクッキーを作っているので、勉強のためにもフォローさせてください
ローファットな食事の際にもナッツやフィッシュオイルから摂るようにしてます