妊婦に相談だ。

【マタニティ　妊婦　産後　運動、エクササイズ　ストレッチ】 【体重　安産　イクメン　パパ　胎教】 1981年より妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードしてきた日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくったエクササイズプログラムが「マタニティビクス」です。

この運動プログラムの効果と安全性は国内外の産婦人科学会で発表され、年間10万人以上の妊婦さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安全を手に入れています。

【マタニティ　妊婦　産後　運動、エクササイズ　ストレッチ】 【体重　安産　イクメン　パパ　胎教】 パパは妊婦ママ専属トレーナー 赤ちゃんにとっての環境の全てはママの心と体です。

ママは赤ちゃんのために健康的な生活を送りましょう。

そして、ママの環境は一番近くにいるパパがつくります。

赤ちゃんの胎教の鍵を握っているのはパパ。

呼吸を合わせ、お互いを見つめ、言葉を交わして、お二人らしいお産、育児に向かって一緒に助走をつけましょう。

出産に向けて、ママと一緒に助走をつけよう パパフィットはパパが主役のプログラムです。

フィットには寄り添う、ふさわしいという意味と、フィットネス＝体力や健康のための運動という意味があります。

スキンシップを楽しみながらできるので、体のケアだけでなく夫婦の絆も深まります。

妊娠中から産後までの知識と妊婦ママの体をケアする方法をママ専属トレーナーとしてパパが身につけましょう。

対象：妊娠13週〜 パパの知力アップ講座 妊娠中の身体の変化、妊娠中の不定愁訴（体の不調） パパフィットトレーナー心得講座 ペアストレッチ＆マッサージ術／不定愁訴編 肩こり、首こり、頭痛の予防・改善 腰背痛の予防・改善 呼吸を楽にする、導眠、リラックス 手指のむくみ、疲労の改善 足のつりの予防・改善 足の疲労予防・改善 ペアストレッチ＆マッサージ術／出産準備編 お産の姿勢の練習 赤ちゃんを生み出す力を高めるエクササイズ パパと一緒に出産に向けてのリラックスを練習 産後ママの体をケアするパパフィット 産後の身体の変化 産後の姿勢 バランストレーニング 対象：妊娠13週〜 DVDの内容 小林香織 マタニティビクスをはじめ、妊産婦や産後ママ、パパ向けのエクササイズを企画・開発し、約25年間業界を牽引。

全国の指導者育成にも注力し、企業や病院、自治体での講演やイベント出演など、多岐にわたって活躍中。

DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／53分55秒 指導・解説：小林香織（日本マタニティフィットネス協会理事兼チーフディレクター） 監修・企画・発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 【マタニティ　妊婦　産後　運動、エクササイズ　ストレッチ】 【体重　安産　イクメン　パパ　胎教】

• 商品価格：3,300円
• レビュー件数：0件
• レビュー平均：0（5点満点）