体重体組成計にありがちな事

久しぶりに体組成計に乗ったら、体重が過去最高クラスになっていて「うげーっ！」ってなったのだけど。体脂肪率は相変わらず12.0%、体年齢は27歳だったからまあ良いか。体脂肪率はあと3%落としても良いけどな。

@yanmer009 2020/04/21 22:12

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン https://t.co/ugMNjlrKVc #FollowmeJP

@Gadget_001 2020/04/21 11:45

レコーディングダイエットのお手伝いを致します！

用意して頂くのは

・体重計（体組成計ならなお結構です）
・写真撮影が出来る機材（もちろんスマホでも可）

詳しくはDMで！

@hirasawasimcity 2020/04/21 09:42

体重計を買おうと思ったけど体重計、体脂肪系、体組成計と色々あってスマホ連携機能もあって…
いらん!!
体重だけ、測れればいい!!

@clearwater4321 2020/04/22 23:43

実は、10年以上使っている体重計で測定していたのですが、ついに！体組成計を購入しました〜！詳しい筋肉量や水分量がわかるみたいで、楽しみ！！

@cumi_ppkt 2020/04/21 22:28

ヤバイ。やっと気づいたけど、体重がちょっと減って喜んでたら体内年齢が上がったり基礎代謝量が落ちてるのは何？と思ってたら筋肉量が落ちてるからだ！ダラダラしすぎだわ…タニタの体組成計すごいわっ。

@chikahat 2020/04/21 19:09