活性酸素 関連ツイート
活性酸素は、紫外線を浴びることによってできちゃう。完全に避けるのはむずかしいよね。
そこで、βカロテンとリコピン。
βカロテンには、強い抗酸化作用がある。リコピンには、βカロテンのさらに２倍の抗酸化作用がある。@vegidrink 2020/04/22 22:18
【活性酸素に対する防御因子】
SOD『鉄道マニア、ギャル達とSex』
※SOD：スーパーオキシドジスムターゼ
鉄：鉄
道：銅
マニ：マンガン
ア：亜鉛
ギャル達：グルタチオンペルオキシダーゼ
Sex：セレン
SODの意味がよくわからない方はGoogleで検索してみて下さい。@yakugaku56 2020/04/22 21:55
【ため息の意外な効能】 ・自然と腹式呼吸となるため、リラックスをもたらす脳内ホルモンの分泌を促進する ・血流量が増加する ・副交感神経が優位になり、リラックスできる ・ネガティブな感情を軽減できる ・脳と体に新たな酸素を供給し、活性酸素を除去してくれる #有益なことをつぶやこう
@yakudachi_megu 2020/04/22 19:30
@daitojimari @nonbeiyasu 所謂「アルカリ洗剤」も有効ですね。
重曹やセスキ炭酸ソーダとか。
界面活性剤が有効だという事は、「洗濯洗剤」や「酸素系漂白剤（オゾン系漂白剤）」も良いって事です。
「酸素系漂白剤… https://t.co/DWicJ16Pq3@nameless7743 2020/04/22 19:50
RT @sa_ku_39_39: ★ルイボスティー
◎活性酸素除去
◎抗酸化作用
◎冷え・むくみ
◎肌荒れ
◎リラックス効果
◎妊活
◎抗アレルギー
◎整腸作用
◎利尿作用
…など
・オーガニックの物がおススメ
味はほんのり甘く、少しさわやか。
悪く言…@kuboyamaran 2020/04/22 21:33
RT @soshi_jp: 【ランニングが心に良い理由】
🔻一定のリズムを刻む運動をすると、セロトニンが活性化する
🔻有酸素運動が重要なカギ
🔻運動開始5分ほどでセロトニンの活性化が始まり、30分前後でピークに達する
✅効果的なのは、早朝に朝日を浴びながら軽くランニングを続…@natowahakodate 2020/04/22 16:47