ビオチンも、色々ほしいよね

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@xxALX1170xx 2020/04/22 14:31

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@ALX1170 2020/04/22 09:01

ビオチンが効く。腸内細菌の状態が良いと自分で生産できるらしいのだが。

自分でじゃなく腸内細菌に作ってもらうのだが。

@akira0000k 2020/04/22 17:04

@pinkyberry0713 補酵素Rなんて呼ばれていた時期もあるみたいですね＿(　_´ω`)_
ビオチンは欠乏症を起こしにくいことから、あんまりビタミンB7として呼ばれたりすることって少ないみたいですし、その辺も印象に繋がってそうですね

@botany_tan 2020/04/22 09:22

@yskskzm 私すぐに爪がバキバキになるんですけど、ビオチン飲んでる時は結構伸ばしても全然割れなかったです(飲むのサボったらまたすぐ割れちゃうようになりました……)

@_pp248 2020/04/22 22:17

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@xxALX1170xx 2020/04/22 08:31