RT @MinatoRuca: 朝コアリズム、がんばりました。 https://t.co/dBIbRYOjtR

@choline_Lab 2020/04/22 11:52

@namidame_lotus いっしょにコアリズムやりましょう😃だらだらでもいいので有酸素運動を20分以上やると汗がで始めるんですよ。

「気まぐれスクワット」ってかわいい。aikoが歌ってそうです😁

@choco3chip 2020/04/23 03:07

コアリズムがパワーアップですって奥様！！

@p_p_oOoO 2020/04/22 22:44

久々にコアリズムとカーヴィーダンスをやってみた。昔はカーヴィーダンスでは物足りなくコアリズムを多くやっていたが、月日が経ち、運動不足の私にはコアリズムは激しすぎ、カーヴィーダンスでもしんどい。筋肉痛…しばらくはカーヴィーダンスを頑張って続けよう。 #運動不足 #自粛中

@tomotomo100 2020/04/22 11:18

RT @Yukiesta3: 【中1娘が単身NZ留学中！】

おはえすた☀️

恐る恐る体重計に

ぎゃー！

ヤバい～！（知ってた）

で
昨日は娘と少し離れた駅まで
片道20分のウォーキング

夜はバタンキュー＆今朝 早起き✨

✅ウォーキング
✅筋トレ
✅コアリズム
✅禁…

@ziko14 2020/04/22 12:06

RT @shiseliachan: 試しに本日オンラインワークアウト（コアリズム＆筋トレ）を友人とやりましたが、頑張れ！と声かけあえるのでオススメ。あと話しながらやるから負荷かかって良い感じ。いつもの1.2倍量くらいはできる。ちなみに相手の画面を見てる余裕はあまり無い。

@apple_cart 2020/04/23 00:48