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@xxALX1170xx 2020/04/22 18:31
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髪の毛にいい食べ物！
クルミはαリノレン酸(オメガ3脂肪酸)
ビタミンEや亜鉛を豊富に含んでいます
頭皮の健康を守りコラーゲンの
生成を促進するビオチンや
髪を黒く美しく保ってくれる
銅なども豊富に含んでいます… https://t.co/P6tTICy4su@ladyrose752 2020/04/23 05:43
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『腸内細菌によって合成されるビタミン』葉酸、パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンK、ビオチン
@eiyo_toratora 2020/04/22 23:12