寒天ダイエットにとことんつきあうページ

☆　ランキング　☆

ダイエット中の間食によく食べるのは？

1位寒天・ゼリー
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜・サラダ
6位果物
7位スルメ
8位こんぶ
9位低カロリークッキー
10位ところてん

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@mo4umo 2020/04/22 12:33

セブンの牛乳寒天おいしいよ！
カロリー低いのに甘くて食物繊維も取れてダイエットに最適！
けど美味しくていっぱい食べたくなるの難点… https://t.co/RC7YCjOIfl

@kashiwaten_ 2020/04/21 18:09

[ダイエット中でも食べれるお菓子🤤]

✅素焼きのナッツ
✅ハイカカオのチョコレート
✅オリゴ糖入りのお菓子
✅ドライフルーツ
✅寒天ゼリー

ダイエット中、無性にお菓子が食べたくなった時におすすめです👍

食べ過ぎは禁物ですが無… https://t.co/MmOMXyzNaV

@Jiro1v 2020/04/21 12:02

ダイエット中の間食によく食べるのは？
1位寒天
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜サラダ
6位果物
7位するめ
8位昆布
9位低カロリークッキー
10位ところてん

@jo15559883 2020/04/21 11:48

自宅にいる時間が長くなりストレスから甘いものを食べる毎日

抜け出して、可愛くなるためにダイエット始めます！🤩

無言フォロー失礼します。

目標
・ひなチャンネルの鬼の筋トレする
・１日12分以上の筋トレ
・プリン、ゼリー、ケー… https://t.co/bMlQESFHVC

@RRRN55070430 2020/04/21 13:43

【ダイエットの強い味方】
消化吸収が遅く腹持ちがいい食物繊維が
多く含まれていると食材はダイエットの
強い味方になってくれます！

果物や野菜、おから、こんにゃく、
ココア、寒天など

ちょっと小腹が空いた時や食事のメニューに
食物繊維が多いものを取り入れよう

@3_risa9760204 2020/04/22 18:30