寒天ダイエットにとことんつきあうページ
不確定性理論では説明しきれない寒天ダイエットの謎
【中古】 かんてんダイエット おなかいっぱい食べてきれいにやせる / 主婦の友社 / 主婦の友社 [ムック]【メール便送料無料】【あす楽対応】
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寒天ダイエット 関連ツイート
試したい食べる系ダイエット1位~5位は? 1位 寒天ダイエット、2位 ヨーグルトダイエット、3位 朝バナナダイエット、4位 お酢/黒酢ダイエット、5位 こんにゃくダイエット。 寒天ダイエットは、やってましたね。腹持ちサイコー!便秘も解消(^^♪ #ダイエット
@31kgyaseta 2020/04/22 10:29
【ダイエットの強い味方】
@3_risa9760204 2020/04/22 18:30
消化吸収が遅く腹持ちがいい食物繊維が
多く含まれていると食材はダイエットの
強い味方になってくれます!
果物や野菜、おから、こんにゃく、
ココア、寒天など
ちょっと小腹が空いた時や食事のメニューに
食物繊維が多いものを取り入れよう
寒天って味気ないじゃないですか?3食のうち1食を置き換えるだけでも飽きそう なのに間食まで味気ない寒天って、、、。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/04/21 12:28
私は自分に甘いのでハッキリ言っちゃうと、そんなダイエット嫌です。もう少し味気のあるものが理想です。
痩せたいくせに我慢は嫌たなのです。
ダイエット中の間食によく食べるのは?
@jo15559883 2020/04/21 11:48
1位寒天
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜サラダ
6位果物
7位するめ
8位昆布
9位低カロリークッキー
10位ところてん
【ダイエット食にいい乾物!】
@1Kintore110 2020/04/21 10:36
ダイエット食にいい乾物は
寒天・切干大根・干しわかめ・高野豆腐・かんぴょう・ひじきなどで、
すべて低カロリーなうえに
食物繊維・カルシウム・鉄分などのミネラルが豊富に含まれています!
4/22 49.7kg
@evecute8 2020/04/22 09:10
朝ごはん
青汁寒天
ラジオ体操した
ハンドクラップダンスした
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい