名称 有機玄米 産地 国内産 品種 黒米 使用割合 複数原料米 内容量 200g 精米年月日 別途商品ラベルに記載 炊飯方法 ※炊飯方法はお米2合に対し大さじ スプーン1杯の黒米を混ぜ込みます。
お水加減は通常かほんの少しだけ増やして頂ければOKです。
※黒米は抗酸化物質のポリフェノー ルを含んでいるため、血液をサラサラにする等の効果が期待されていますが、昔から黒米は滋養強壮に優れ造血作用がある米といわれ、薬膳料理にも使われていました。
白米と比べ、たんぱく質・ビタミンB1・B2・ナイアシン・ビタミンE・鉄・カルシウム・マグネシウムなどが豊富に含まれています。
@messi_nero28 心理風景を撮影し始めるのも興味深いです。お写真のみ拝見しても、実際に少しパラジャーノフさんの影響があるのかな、と思うような映像もある気がして、とても興味がわきました！🥰とても素晴らしい作品や監督さんをご… https://t.co/v4X4HQuEdm
@kowloonzipper1 2020/04/22 19:41
これはかなりいろんなアレンジができそう。ヨーグルトをココナッツミルクに変えたり、チリパウダーを増やしたり。
ちなみにごはんはもち麦ごはんを最近は食べてます。プチプチして美味しい。他にも30穀米や黒米なども常備してるよ。@stuck333 2020/04/22 15:18
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こんな質問に答えてるよ
● いつも動画参考にさせてもらって…
● いつも動画を楽しく拝見、そして…
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#質問箱… https://t.co/YXQyfCw44I@KokuMaiCh_Koku 2020/04/22 16:25
忙しくても身体のためにきちんと食べるようにしている。なるべく自炊を心がけ、最近は黒米を食べるようにしている。
石原さとみ@biyodai3455 2020/04/22 12:58
@Miduki_WomLove あっ あと1つありましたw
炊く直前に、私は大麦や黒米の入った
雑穀5種パックをいれてます。@uzumemuzik 2020/04/22 21:06
RT @studio_mimim: \\\カフェは、営業しております///
地元の農家さんから仕入れているお野菜・黒米を使用した
ランチボックス❤
野菜たっぷりのボリュームサンドもございます✨
\\クレープ・香港ワッフルのお持ち帰りも可能//
ーーー
期間限定で、このツ…@kaito_ooo 2020/04/22 22:21