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くまモンとハッピーエクササイズ! 〜4秒で健康に!「4Uメソッド」 [ くまモン ]
くまモン 都竹茂樹教授 松下亜実【VDCP_700】 クマモントハッピーエクササイズ ヨンビョウデケンコウニ 4ユーメソッド クマモン ツヅクシゲキキョウジュ マツシタアミ 発売日:2015年03月12日 予約締切日:2015年03月08日 日本コロムビア(株) COBCー6739 JAN:4988001771852 【概略】 1 くまモン4Uメソッド〜みんなで踊るばい篇/2 くまモン4Uメソッド〜BASIC篇/3 くまモン4Uメソッド〜ADVANCED篇/出演:くまモン、都竹茂樹教授 他/くまもとの赤でニッポンを健康に!「赤い健!くまもと」プロジェクト。
/熊本大学の都竹茂樹教授の提案する“1つの動きを4秒かけてゆっくり行う"エクササイズ!トーメイト トーメイト 大事なのはゆっくり動くこと。
その日の調子に合わせてお好きなバージョンで♪
/4 ラジオ体操第1〜熊本弁バージョン/出演:くまモン、松下亜実/大人から子どもまでみんな知っている、日本で一番有名な体操といえば「ラジオ体操第1」正しく体操を行えば、実はすごく体に良いんです。
正しい運動法をお伝えすべくラジオ体操のお姉さんも登場!/くまモンの可愛らしい!?&お姉さんの素敵な動きで毎日ラジオ体操第1を楽しもう。
熊本弁にも注目!/5 エビカニクス/出演:ケロポンズ、くまモン/夢の共演!子どもたちに大人気のエビカニクス!/くまモンが、ケロポンズにサプライズでエビカニクスの世界に紛れ込んだ!?/エビ、カニ、エビ、カニ…みんなで一緒に踊っちゃおう!/6 ハッピーエクササイズ くまモンオフショット映像/くまモン4Uメソッド、ラジオ体操第1、エビカニクスを撮影した際のくまモンのオフショット初公開!/撮影前にきちんと練習するくまモン、撮影の合間、カメラが回ってないところでも常にトレーニングを欠かさない!?くまモン、いつでもみんなを笑顔にしてくれるくまモン。
普段では見ることのできないくまモンの愛らしい姿は必見! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本 KUMAMON TO HAPPY EXERCISE! ーYONBYOU DE KENKOU NI![4U METHOD] DVD キッズ・ファミリー 子供番組(国内) キッズ・ファミリー その他 キッズ・ファミリー キャラクター
- 商品価格:1,650円
- レビュー件数:12件
- レビュー平均:4.67
エクササイズ 関連ツイート
太ももエクササイズ❂
@for_dieter_ 2020/04/23 08:07
①壁に片手をついて、背筋を伸ばしてまっすぐ立つ。
②左足のひざを曲げ手をゆっくり高く持ち上げる。
③太ももの裏側が伸びていることを意識して10秒間キープ!
④反対側も同様にして、左右それぞれ3回ずつ行う。
///
適度な運動は筋肉もほぐれていいエクササイズになる☆
@tg_tsukiyamabot 2020/04/23 08:23
犬もエクササイズする時代か
@emiumiu22 2020/04/23 07:53
1日5分✨ベッドの上で寝ながらできる!太ももエクササイズをご紹介💙
@atcosmenet 2020/04/23 08:22
🎀https://t.co/y2aEhFztqy
骨盤のゆがみやむくみの原因と解消ポイントを伝授します💛
#ダイエット
@ishimocci ここは一つなんかの数字で測ってみたら?
@kuro_shirty 2020/04/23 07:55
血圧とか、
心拍数が150から正常に戻る速度とか。
毎朝走ってるなら十分健康で変化でなそうだけどw
おじさんはVRでエクササイズするようになってからなんだか血圧が下がりました。
【おなかを引きしめるエクササイズ】お尻歩き~1.足をのばしてすわり、手は頭の後で組む。2.足を伸ばしたままで、お尻で歩くつもりで前進。3.同じくお尻で歩くつもりで後退。 #ダイエット
@a123456agt 2020/04/23 08:18