シワの原因は乾燥と紫外線。乾燥が進むと角質層の表面が剥がれやすくなり、生じた隙間を通して表皮の水分が蒸発し、皮膚が薄くなって小じわが生じる。またUV（他に活性酸素の発生、女性ホルモンの減少）により真皮層のコラーゲンやエラスチンが破壊され、肌の弾力やハリが失われシワの原因になる。

@beauty_pharmbot 2020/04/23 07:16

ワインを飲むことで、ぶどうの皮に含まれている「ポリフェノール」が活性酸素を除去するので肌トラ ブルの原因自体を防ぐことができるのです！#相互フォロー支援

@kinishitene 2020/04/23 07:03

日焼けに注意。長時間紫外線を浴びると、活性酸素が発生してしまうとか。頭皮の日焼けは薄毛の原因にもなるそうです。

@naritasyuu 2020/04/23 08:28

【キュウリで痩せるダイエット！？】
キュウリは90％以上が水分で、1本あたり15kcal！
栄養価は低そうで、実は栄養豊富な食材！
①利尿作用のあるカリウム
②便秘解消効果のある食物繊維
③身体に不可欠なミネラル
④活性酸素除去効果のあるビタミンA
⑤美肌効果のあるビタミンC

@kilei10000 2020/04/23 07:00

【Ｄ-アロースの働き】
・細胞からの活性酸素を抑制する作用。
・収縮期の血圧・拡張期の血圧の上昇の抑制。
・臓器虚血障害からの保護をする作用。
・破骨細胞の分化の抑制。
・癌細胞の増殖の抑制。
・寿命を延長する作用。

@haumatti2 2020/04/23 08:17

【カレーを食べる】
近年の研究で脳科学者の茂木先生が発見。
スパイスの要素が活性酸素を取り除いてくれる。

@taka88aimama1 2020/04/23 08:31