むくみ解消 関連ツイート
RT @YUYA88888888888: これやるとバカみたいにむくみが取れるし美脚効果も半端ないから
前ももの張りを解消して太ももに隙間作りたい女子、脚を細く長く見せたい女子、「職業＝永遠の美人✨」になりたい女子に超おすすめ😇
前もも、内もも、後もも、下腹全てに効く最強美脚…@karada_2_peace 2020/04/23 13:23
RT @YUYA88888888888: これやるとバカみたいにむくみが取れるし美脚効果も半端ないから
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前もも、内もも、後もも、下腹全てに効く最強美脚…@QB_hnmu 2020/04/23 13:08
RT @YUYA88888888888: これやるとバカみたいにむくみが取れるし美脚効果も半端ないから
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前もも、内もも、後もも、下腹全てに効く最強美脚…@azumayass 2020/04/23 14:12
ダイエットに良い食材は穀物酢です。脂肪燃焼効果を高めて溜まりにくくする働きがあります。体をアルカリ性に保ち、利尿作用を促してむくみを解消させる効果も。#ダイエット
@ld2488s2 2020/04/23 13:14
座り仕事が多い人は足のむくみが出てしまう。
スクワットや、つま先立ちを繰り返すなど筋肉を動かしてあげる事で血流が良くなり、むくみの解消になる。 #筋トレ@makeabodyy 2020/04/23 14:04
＊さつまいもって効果ある？
さつまいもは消化吸収がゆっくりなので太りにくい炭水化物。
・クロロゲン酸が糖分の吸収をブロック
・食物繊維でお腹がふくれるので腹もちもいい
・ヤラピン、食物繊維、カリウムも豊富なので便秘解消、むくみにも効果的
ストレスの少ないダイエット方法です。@easy_kirei_diet 2020/04/23 13:18