O型が一番痩せにくい・・・どうする?
@1y8jfdhIzuOt0rk 2020/04/23 08:48
狩猟生活に適用したO型は消化機能が高く代謝が良いので、肉中心のプロテインダイエットが合っています。一般的に動物性タンパク質が適している一方、穀類や乳製品の消化にはあまり適していません。また、海藻を摂ると減量効果が期待できます。
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@iherbpromo1907 2020/04/23 09:50
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@myprotein_mania 2020/04/23 09:23
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@AliCan62750810 2020/04/23 08:00
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@AliCan00880264 2020/04/23 08:00
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