@furufurufran @maki2260 MCTオイルはマジでやばい！
プロテインに入れて朝飲むと満腹感続くし、糖質の代わりのエネルギーになるから、糖質減らしてる時は最高だよ！
今は無理なダイエットしたくないから、ほんとに丁度いい！

@BCAA20000 2020/04/23 08:10

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@AliCan63205132 2020/04/23 09:00

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@cemal51275322 2020/04/23 09:30

久しぶりに見た60kg代！
嬉しいけど、今月の目標は体重を減らす事ではないのでのんびり行きます😊

昨日は甘いものが食べたくてお昼は焼き芋、夜はいちご🍓他はプロテイン
#ダイエット https://t.co/tYqVRrXxv5

@betsubara_tomo 2020/04/23 10:01

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@Mehmet66454063 2020/04/23 08:05

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@CodeBgx6575 2020/04/23 07:56