ヨーグルトのダイエット効果といえば、便秘解消です。ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、腸内にいるビフィズス菌などのいわゆる善玉菌を増やし、腸の調子を整えてくれる整腸作用があります。体質によってはすぐに体重が1～2kg落ちる人もいるでしょう。（yahoobeauty)

@1y8jfdhIzuOt0rk 2020/04/23 00:18

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@daisukemosu 2020/04/23 01:12

Happy Birth Day !!! （≧∇≦）代田 稔 創業者 🎂

【ヤクルト公式】ミルミル「ビフィズス菌はキミの味方／熊本」篇　30秒 https://t.co/hL7vV2krFI @YouTubeより

@810_minamoto 2020/04/23 07:22

RT @morinaga_milk_: 便秘気味でお悩みの方へ。ビフィズス菌研究50年の森永乳業が、便秘気味の方の便通を改善するヨーグルトを開発！
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@kozuehannda 2020/04/23 08:31

@rupo_kadobeya まぁいい菌だから
ビフィズス菌みたいな☺️

@karin_love_desu 2020/04/22 23:47

ビフィズス菌と乳酸菌の違いって何？結局誰が腸内環境をよくしてくれんの

@1_tara 2020/04/23 02:24