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ビフィズス菌 関連ツイート
免疫力アップのために
○水2リットル飲む
○食物繊維をとる
○乳酸菌、ビフィズス菌を摂る
○よく寝る
市販の飲み物には
乳酸菌とかは入ってないみたいなので、ちゃんとしたサプリで摂るといいですよ😊
では今日も元気にいってきまーす…
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