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@mikano_ov 2020/04/23 05:28

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@kozuehannda 2020/04/23 08:31

オリゴ糖は、栄養学上では糖類に分類されるが、人間の消化酵素では分解され難く食物繊維に近い働きをもっています。オリゴ糖は、でんぷんなどの糖質が消化される途中の姿でビフィズス菌をはじめとする腸内の善玉菌の栄養になり善玉菌を増殖させて、腸の調子を整えたり、肝機能を高めたりします。

@beauty__seibun 2020/04/23 09:29

ヨーグルトのダイエット効果といえば、便秘解消です。ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、腸内にいるビフィズス菌などのいわゆる善玉菌を増やし、腸の調子を整えてくれる整腸作用があります。体質によってはすぐに体重が1～2kg落ちる人もいるでしょう。（yahoobeauty)

@4fBMkERxBe1xd22 2020/04/23 01:48

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@DDRrainbow 2020/04/22 23:47

@daisuke_higedan 体に入れようビフィズス菌

明日からみんなで乳酸菌

あなたも私もカルピスウォーター

(？？？)

@shirokumasan74 2020/04/22 23:49