RT @morinaga_milk_: 便秘気味でお悩みの方へ。ビフィズス菌研究50年の森永乳業が、便秘気味の方の便通を改善するヨーグルトを開発！
その名も「ビヒダスヨーグルト便通改善」！
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@exitxo 2020/04/23 09:10

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@klimtsan 2020/04/23 08:56

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@ninahime31 2020/04/23 06:34

意外な組み合わせ

玉ねぎヨーグルト

がダイエットに効果的な理由

ビフィズス菌たっぷりのヨーグルトと
水溶性の食物繊維が豊富な玉ねぎを一緒に摂ることができ
腸内細菌の働きが活性化する
そして、代謝機能が高まったり、食欲が抑えらる！

#ダイエット
#ダイエット食事

@pUW29mVrSZ8uU72 2020/04/23 08:58

また食物繊維には水分も含まれている為、便を柔らかくして、便の通りをよくします。 オリゴ糖にはビフィズス菌などの善玉菌のエサとなり、善玉菌を増加させる働きがあります。

@puremoru450 2020/04/23 09:18

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@passista_jp 2020/04/23 03:04