カロリーカット 関連ツイート
RT @hiko_0000: 上司が有給取らないでせこせこ働く人間だと部下が有給取りづらくなるあの状況に似てますな。
中華屋でアホみたいに食ってジムに通いつめカロリー消費し退化しまくった筋力を取り戻し美容室でカットカラーし居酒屋で朝まで飲みまくり帰りはタクシー。
苦しんでいる…@tobikujira 2020/04/22 10:21
本日の晩ご飯ゎ旦那ちゃまのリクエストで、お好み焼きにしまつた(*´﹀`*)
食べ終わった後、写真撮ってなかた思って…慌ててﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)
中に低糖質麺で作った焼きそば入れて、生地にも豆腐混ぜてカロリーカットし… https://t.co/ACvwPKgsWa@megkikizill 2020/04/22 22:41
【警笛】"太る"のは、カロリーより糖質による影響の方が大きいですが、糖質を完全にカットしてしまっては、体は筋肉を減らし脂肪を減らしにくくなることも。まずは糖質の"過剰摂取"を考えるべき。カロリーも糖質も適量に抑えることから始めましょう。
@GESTS123 2020/04/22 08:06
お肉を選ぶ時のポイント
部位を選んでカロリーカット
お肉は、部位を厳選してカロリーカットをしましょう。
バラ→ロース→もも→ヒレの順にカロリーが低くなります。
例えば、野菜いためなどで使う薄切り肉を買うとき、バラ肉をやめ、もも肉にするだけで、カロリーは約3分の2にダウンします！@kaede_husihara 2020/04/22 21:30
置き換えダイエットは、皆さんが思われているほどツライもにではありませせん。しっかり栄養は取れてカロリーをカットしますので、不足するカロリーは体の脂肪を燃焼して補います。だから綺麗に健康的にダイエット出来るのです。
@Dietsuru 2020/04/23 09:13
低糖工房では、食物繊維たっぷりの植物ファイバーとオーツ胚芽を使用したピザクラストを使用して、
低糖質かつ従来品に比べてカロリーをカットしたミックスピザを作りました。
1枚でおなかいっぱいになるボリュームでありながら、
100gあた… https://t.co/yZhNhjF2bM@masanodiet 2020/04/22 17:42
