@siagekaman ダンベルとプロテインに飽き足らず今日はベンチお買い上げしていたよ！！
お互い体づくりがんばろうな！！！

@loxolxl0x0l 2020/04/22 21:49

@been0827 @onasu_0124 ちゃんとカバーついてるやつ！そのカバーなし持ってます笑
ダンベルの筋トレって意外と難しいの多いし、筋トレ続けないんだったら不要になりやすいですし…
昨今のコロナ筋トレデビューやダンベル品薄状態見て思いましてん。

@akanakata 2020/04/22 21:49

RT @sho_MangaOne: 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ。
ダンベルとか器具もいらない！
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。
#…

@WT9cCSYrQqi3wXe 2020/04/22 21:57

バイク漕ぐときマスク付けて頭にタオルをかけるのが1番キツい説。
その後数秒の休憩を入れて弱々しい左腕を改造する為にダンベル持ってその後すぐにプロテイン飲まないけんけど吐き気とかのが勝ってしまってゴールデンタイム30分を贅沢に消費し… https://t.co/kMMCPM5tkl

@4goukipairotto 2020/04/22 21:57

@maumanya 内さまで全裸キャンプしてるところとかきんたまにダンベルぶらさげてるところくらいしかしらなかった

@the_starry_rift 2020/04/22 21:53

20キロのケトルダンベルほちい

@NDERC9029 2020/04/22 21:56